合肥拓展训练项目为您分享：信任背摔活动项目如何防范风险?
有人说合肥拓展训练项目就是户外游戏，玩一次就知道如何操作了，以致于有些公司团队自己来组织户外拓展训练。其实不然，拓展训练是一个专业性、技术性及风险性较强的行业，对执业资质、从业人员指导人员的专业知识与技能要求严格。所以在开展拓展训练过程中，在众多的拓展项目中，不管是地面上的还是高空上的，都存在一定的风险性，本文就浅谈一下如何有效防范信任背摔拓展训练的风险性。
信任背摔是一种以团队信任为前提下来挑战自我，突破自我心理障碍，它要求每位队员依次轮流爬上1.5米高的背摔台，身体背对大家笔直倒下，由下面队员安全将其接住。该项目对场地的要求不高，只要有一下平台落差即可，很多公司内部都会自己来组织信任背摔的挑战，这个项目看似简单，但风险系数非常高，如果在没有专业的拓展教练指导下，切不可尝试，下面就来着重介绍它的风险存在哪几个方面。
1、挑战者基本动作要领要到位。信任背摔有几大动作要领必须要做到位，这是保障参与者的生命安全。首先是手：两手平伸，掌心向外，拇指冲下，交叉十指相扣，反手放于胸前，两臂夹紧，微微低头下颚抵住拳头，教练还应用绳索捆住参与者的双手，防止在倒下的瞬间双手打伤保护者。其次是脚：参与者两脚并拢，脚跟伸出背摔台2~3cm，同时要紧挨着合肥拓展培训师的脚，以便教练更好的把控挑战者倒下的方向。
2、保护者基本动作要领要到位。首先是腿：弓箭步，膝盖内侧相抵，两手平伸，两臂夹对面队员肩膀，并放于肩窝处，拇指摊开，肩膀靠紧。其次是头部：头后仰，成45度看向倒下队员的背部，以便若有偏差，及时调整。最后就是接人的平台：接人的第一档队员离背摔台20公分左右，三四档必须是男生，二五档可以是男生或者男女搭配，第一档可以都是女生。
3、心理障碍要突破。如果不做好心理准备冒然倒下，势必造成伤害。有人一上站台就抖腿，双脚不听自己使唤，心理一直害怕，身体无法放松，以致于在挑战时是直接跳下去而不是倒下去，这样不仅伤害自己，还会伤害保护的人员。所以在拓展项目开始之前，一定要让大家在地面上进行测试体验，教练要进行前期的疏导工作。
4、挑战者与保护者之间的默契配合和彼此之间的信任。台上挑战者做好一系列的动作要领后，要大声问下面的保护者准备好了吗，当听到下面保护者整齐响亮回答准备好了后，大声数1,2,3，数到3身体笔直倒下。这样做的目的就是彼此之间达成密切沟通配合。
以上简单介绍了一下信任背摔合肥拓展培训项目的操作规则，整个项目看似并不难，但操作起来还是颇具风险性的，稍有不慎就会出现人身伤害。所以在没有专业拓展教练的指导下，切不可去尝试，否则造成不必要的伤害。
安徽伟星企管公司网址：http://www.ahwxjt.com
联系方式： 徐老师：15856999693
qq：2036218836
地址：合肥市包河区马鞍山路与皖江路交叉口铂金汉宫8座21楼
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合肥素质拓展训练公司费用
时间 : 2016-10-10
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信任背摔是一种以团队信任为前提下来挑战自我，突破自我心理障碍，它要求每位队员依次轮流爬上1.5米高的背摔台，身体背对大家笔直倒下，由下面队员安全将其接住。该项目对场地的要求不高，只要有一下平台落差即可，很多公司内部都会自己来组织信任背摔的挑战，这个项目看似简单，但风险系数非常高，如果在没有专业的拓展教练指导下，切不可尝试，下面就来着重介绍它的风险存在哪几个方面。
1、挑战者基本动作要领要到位。信任背摔有几大动作要领必须要做到位，这是保障参与者的生命安全。首先是手：两手平伸，掌心向外，拇指冲下，交叉十指相扣，反手放于胸前，两臂夹紧，微微低头下颚抵住拳头，教练还应用绳索捆住参与者的双手，防止在倒下的瞬间双手打伤保护者。其次是脚：参与者两脚并拢，脚跟伸出背摔台2~3cm，同时要紧挨着合肥拓展培训师的脚，以便教练更好的把控挑战者倒下的方向。
2、保护者基本动作要领要到位。首先是腿：弓箭步，膝盖内侧相抵，两手平伸，两臂夹对面队员肩膀，并放于肩窝处，拇指摊开，肩膀靠紧。其次是头部：头后仰，成45度看向倒下队员的背部，以便若有偏差，及时调整。最后就是接人的平台：接人的第一档队员离背摔台20公分左右，三四档必须是男生，二五档可以是男生或者男女搭配，第一档可以都是女生。
3、心理障碍要突破。如果不做好心理准备冒然倒下，势必造成伤害。有人一上站台就抖腿，双脚不听自己使唤，心理一直害怕，身体无法放松，以致于在挑战时是直接跳下去而不是倒下去，这样不仅伤害自己，还会伤害保护的人员。所以在拓展项目开始之前，一定要让大家在地面上进行测试体验，教练要进行前期的疏导工作。
4、挑战者与保护者之间的默契配合和彼此之间的信任。台上挑战者做好一系列的动作要领后，要大声问下面的保护者准备好了吗，当听到下面保护者整齐响亮回答准备好了后，大声数1,2,3，数到3身体笔直倒下。这样做的目的就是彼此之间达成密切沟通配合。
以上简单介绍了一下信任背摔合肥拓展培训项目的操作规则，整个项目看似并不难，但操作起来还是颇具风险性的，稍有不慎就会出现人身伤害。所以在没有专业拓展教练的指导下，切不可去尝试，否则造成不必要的伤害。
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