深圳摩登舞培训中心（商业服务机构）
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深圳学肚皮舞哪里好
时间 : 2017-04-07
减肥瘦身肚皮舞的塑身绝招
1、放开胆子，自由摇摆，动作幅度大才能更好锻炼身体，看起来也更漂亮。
2、跳舞时，穿着宽松舒适的裙子或裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套。
3、课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习，以防肌肉拉伤。
4、有点小肚腩跳肚皮舞才漂亮，瘦成麻秆儿反倒没了韵味。
5、跳肚皮舞腰链很重要，自己练习的时候最好也戴上，能提升你的自信。
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